Drinks nach Feierabend und witzige Memes in der Chatgruppe: Freundschaften auf der Arbeit sind für viele etwas Gutes. Trotzdem kann die Work-Life-Balance darunter leiden. Wie Sie Grenzen setzen.
Der ist doch kurz vor dem Burn-out! So ein Satz ist schnell gesagt. Aber wie erkennt man Anzeichen für eine Stresserkrankung wirklich? Und vor allem: Wie spricht man das Thema dann an?
Menschen mit ADHS funktionieren auch kommunikativ oft anders als die anderen - sie teilen dann ungewollt vieles, was sie lieber nicht gesagt hätten und hadern dann damit. So kann man daran arbeiten.